早

餐

主食带量

蛋羹60克、包子30克                                

副食带量

青菜 虾皮适量

午

餐

主食带量

卤面60克

副食带量

肉20克、蒜薹20克 莲花白20克

蛋花汤5克

午点

黄瓜200克

晚

餐

主食带量

荷叶馍60克   钙粉50毫克

副食带量

醋溜西葫芦丝80克 

排骨豆腐汤

晚点

娃哈哈1筒  蛋糕30克