星期三
早
餐
主食带量
八宝粥 江米15克、花生、核桃仁、豇豆、百合、莲子、人参果、银耳 枸杞适量
副食带量
菜卷30克
午
西红柿鸡蛋面60克
西红柿50克 鸡蛋30克 菠菜 豆腐丁 黄花 木耳适量
午点
水果200克
晚
酸汤水饺80克（钙粉50毫克）
大肉35克、莲花白100克、葱、姜适量
晚点
牛奶250克 酥饼30克
